안녕하세요 속초서핑스쿨 렛미서프 김강사 입니다.

집에서 하실수 있는 서핑에 도움이 되는 운동은 푸쉬업과 기립근 단련 정도가 가장 간단합니다.

푸쉬업은 아실거라 생각되고, 기립근을 단련하는 방법은,

업드린자세에서 양팔을 엉덩이쪽으로 쭉 펴고 패들하실때처럼 허리를 세우신뒤 버티다가 내려오는 동작을 반복하시면 됩니다.  허리를 세울때 가슴이 바닥에 안 닿을정도로 많이 세우셔야 합니다. 

일어서시기도 전에 넘어지시는 이유를 정확히 알기 위해서는 제가 직접 테이크오프 자세를 봐야

알수 있지만, 일단은 침대위나, 방바닥에서 테이크오프 자세를 배우신데로 많이 연습해 보시는게 좋겠습니다.

땅바닥에서 테이크오프를 하시는데도 안정적이지 못하다면 물 위에서는 절대 못 일어나십니다.

윈드서핑이 생각보다 배우기가 어렵습니다.

기본기가 중요한 스포츠라 그런지 바다 쪽에 가면 많이들 강습받고 있는걸 볼 수있습니다.

충분한 강습을 받은 후에 바다에 서핑보드를 들고 뛰어들 수 있습니다.

그전에는 서핑보드를 가지고 바다에 들어가도 타질 못합니다.

반드시 전문가에게 교육을 받아야만 할 수 있는 스포츠이기 때문에

강습을 배우는걸 추천드리고 싶습니다.

윈드서핑의 기본기와 실제 강습후기 알아보기